Odżywki i suplementy - HMB

HMB jest odżywką, która ma na celu zablokowanie reakcji katabolicznych w tkance mięśniowej, szczególnie po treningach oraz w czasie wypoczynku. Jest odpowiedzialna za ochronę białek, przez co wpływa naturalnie na przyrost tkanki mięśniowej. HMB jest substancją wydzielaną w śladowych ilościach w organizmie człowieka poprzez naturalne reakcje chemiczno-biologiczne, dlatego jego obecność nie jest dla organizmu szkodliwa. Odżywka dodatkowo zapewnia przyrost masy ciała, nie tylko tkanki mięśniowej, dzięki czemu dodatkowe centymetry w obwodzie mięśni nie znikają po zakończeniu kuracji czy cyklu. HMB jednak powinno być stosowane przez osoby, które dopiero zaczynają treningi i nie mają już wypracowanego stażu ćwiczeń, jako że na osoby początkujące ta odżywka działa najlepiej.